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miércoles, 27 de febrero de 2013

Beneficios de la natación infantil

Quería comentar los beneficios que tiene la natación tanto en bebés como en niños, mis dos hijos comenzaron natación con pocos meses porque era una actividad que siempre tenía claro que quería que desarrollasen por sus múltiples beneficios:
- Mejora la coordinación, el equilbrio y el conocimiento del espacio.
- Mejora la condición cardiovascular y la resistencia.
- Mejora la fuerza gracias a los ejercicios musculares, ayudando al desarrollo de habilidades psicomotrices (gatear, caminar).



- Amplia la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación de la circulación sanguínea.
- Incrementa la independencia y autoconfianza cuando ven que pueden desplazarse en el agua por sí mismos.
- Y por último, y casi lo más importante, es que aprenden a nadar de una forma divertida y saludable, algo que aumentará su seguridad, un gran porcentaje de accidentes infantiles ocurren por ahogamiento.


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